帯広市内の整体院　背骨・骨盤コンディショニングこしラボ

院長　谷口です。

本日は専門家向け研修会の案内です

帯広市内の整体院　背骨・骨盤コンディショニングこしラボ

院長　谷口です。

今年も残り1週間を切りました

先週末の大雪時には前回のブログの雪かき対策を参考にしていただけたでしょうか？

今年はまだ年越し前なのに雪の量や降る回数が多いような気がします

週間天気予報を見ると年内はもう降らなさそうですが、年明け以降はまた降るでしょうか！？

基本的には雪かき方法は前回の記事を参考にして頂ければ腰痛予防になりますが、どうしても重い雪や長時間の雪かきは腰や背中が疲れてしまうと思います。

コリやハリ、ダルさ、重さなどなど色々な不調が生じると思います

そんなときに簡単に自宅で出来る

帯広市内の整体院　背骨・骨盤コンディショニングこしラボ

院長　谷口です。

今週の前半は温かく、雪も溶けてくれましたが、昨日から十勝は大雪ですね

昨日からまあまあな降り方でしたが、目が覚めてカーテンを開けると別世界になってしまっていました

今日は祝日なので、通勤前に慌てて雪かきをする必要はないので少し気持ちはラクかもしれませんが、あれをやらないといけませんね

そうです

あれです

帯広市内の整体院　背骨・骨盤コンディショニングこしラボ

院長　谷口です。

ここ数日は天気も良く過ごしやすいですね

帯広市内の整体院　背骨・骨盤コンディショニングこしラボ

院長　谷口です。

今年も残すところわずかとなりました

私は平日はこしラボ、

たまに腰痛予防教室で管内を移動

週末は、出張で全道各地や本州そして海外(オーストラリアとカナダ)と大移動を続けました。

ざっと計算すると地球２周弱の移動をしていたみたいです。

帯広市内の整体院　背骨・骨盤コンディショニングこしラボ

院長　谷口です。

本日はJA上士幌　女性支部様にお招きいただき初の上士幌での腰痛予防教室を開催しました。