マッケンジー法説明会レポート

帯広市内の整体院　背骨・骨盤コンディショニングこしラボ

院長　谷口です。

昨日でゴールデンウイークも終わりましたね、楽しめたでしょうか？

休み明けは腰痛が発生しやすいと研究で分かっていますので、今日は特に腰痛に注意しましょう

できれば、以前のブログを参考にマッケンジー法などの体操を行うことをお勧めいたします

昨日は、とかちプラザで

腰痛予防教室を開催しました

連休最終日にもかかわらず、多くの方にお集まりいただきました

マッケンジー法はブログでも何度も紹介しましたが、百聞は一見に如かずということで参加していただいた方もいらっしゃいました

内容は

・マッケンジー法誕生秘話

・一般的な施術とマッケンジー法の違い

・腰痛に対して推奨されている治療方法

・マッケンジー法の詳しい紹介

・マッケンジー法体験

体験では主に、腰痛に対するマッケンジー法

首や肩こりに対するマッケンジー法

を体験していただきました

以前のブログでも紹介しましたが、青信号を見つける事が出来ればその方に必要な運動である可能性が高いのですが、多くの方で青信号を見つける事が出来ました。

ぜひ継続していただき自分で背骨を整えてみてほしいです

5月は学会等で不在の日も多いのでお早めに連絡いただければと思います

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