帯広市内の整体院 背骨・骨盤コンディショニングこしラボ
院長 谷口です。
本日は新得町教育委員会様の依頼で31回目の腰痛予防教室を開催致しました
新得町といえば、蕎麦で有名ですが私自身、めったに来ることがない場所で、きちんと訪れたのは約15年前に高校時代のサッカーの試合で訪れて以来だと記憶しております
また、今回初めて新得町で講演するため、十勝19市町村のうち、10市町村での講演となりました
目標の一つである、全市町村での公演も残り半分を切りましたが、残っているのは遠方の自治体ばかりですので、ゴールはまだまだ遠いと思いますが、毎回きちんと腰痛予防をお伝えすることの積み重ねですね！！
今回も高齢者の方向けでしたので腰痛予防全般と高齢者の腰痛の原因となりやすい、腰部脊柱管狭窄症に関する話題も取り入れながらお話しさせていただきました
先週末の札幌での講演以降、調子が今一つな面もありましたが、今回は定番の腰痛クイズがかなり好評で話している内に復活しました
腰痛予防体操でも多くの方に効果を実感して頂けたようで大変うれしく思います
新得といえば蕎麦ですので、蕎麦を食べて帰ってきたかったのですが予約の都合で食べることが出来ませんでしたので、今度はゆっくり蕎麦を食べに行ければと考えています。
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